一、沉浸式教研要有明确的目标

教研活动可以根据实际情况以学期为单位或以月为单位，制定教研计划，确立教研目标，每次让教研活动带着目标、带着任务、带着问题，有针对性地进行观察、交流、讨论、研究、总结、提升。

二、沉浸式教研要有科学的方法

实际操作中，管理者要采用科学有效的方法来将教研活动真正落到实处。根据教研活动的操作，可以采用总结法、案例分析法、观察法、问卷调查法等，让教研有据可查、有“法”可依、有规可循。

三、沉浸式教研要有合适的形式

教研活动不能局限于听听课、评评课，要创新思维，设计形式多样的教研活动形式，吸引教师参与教研的兴趣，激发他们参与教研的动力。教研活动可以有这样一些形式：线上线下相结合；校内校外相结合；上课讲座相结合；综合分科相结合；座谈沙龙相结合；请进来走出去相结合……适合教研的形式还有很多。

四、沉浸式教研要有适当的激励

作为管理者，可以结合学校的绩效管理，将教研纳入绩效考核，纳入评先评优，同时对教研活动中表现出色或取得优秀成绩的教师加以表彰，也可以通过橱窗或公众号等形式进行宣传，既是对本人的褒奖，也是对其他教师的示范。

五、沉浸式教研要有及时的反思

反思是成长的基石。及时反思有利于发现问题、发现不足，从而及时调整或是校正。实践是检验真理的唯一标准。因此，通过教研活动得出的结论，我们也要结合实际进行及时反思后，再回归实践，可行则推广，不可行则要继续研究，直至通过为止。